SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Brak chęci CD.

    Post
    Trening w domu

    [...] Aeroby: bieg tempem 50-60% 3 km.- rozbieganie. Cwiczenia: 1,2 3,4 5,6 Wykonywane razem np. 80 pompek klasycznych i odrazu zcyzoryki po czym przerwa i znow ten cykl. Przerwy 1 min. Trening bardzo skromny ale mimio to bylo ciezko. Czeka mnie duzo pracy, jakies miesiac powrotu do formy, a jutro trening na drazku i w ramach aerobow [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-07-11 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/rekompozycja

    Post
    Doping

    1-14 cypio 400 mg week 1-14 bold 700-800mg week Clen 2 tyg.on 2 off przez cały cykl na zmianę z saly/efka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2012-03-21 11:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl caloroczny

    Post
    Doping

    konkret -SOG (wyslalem Ci powiadomke z moim gg-odezwij sie bo widze ze w temacie jestes ale ja np nie lubie HRT dla mnie to takie ni ***** ni w oko jesli robie taki dlugi cykl i wkladam w to kilka tysiecy zl to juz wole ciagle byc ON i obserwowac tylko przyrosty

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2006-07-01 05:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wzrost miesni

    Post
    Trening w domu

    Dziękuję za linka. Pewnie za pół roku czy rok skuszę się na cykl kreatynowy Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2003-05-14 15:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem;/

    Post
    Doping

    cykl byl taki: 1-5 metka razak 30mg cd 1-10 Deka 200mg eweek 1-12 Cypio 250mg c4d Libido dobrze, bzykac tez Mi sie chce w choooj i jest jak narazie dobrze Wlasnie apetytu za bardzo nie mam miche trzymam jako tako glownie to na cyklu mam diete dopieta na ostatni guzik. Ostatnio mam duzo stresow jestem zalatany i dosc pozno klade sie spac i wczesnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2010-01-28 14:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie sączyłem cykl na mecie 2,5 mies temu i zarzuciłem na zminimalizowanie spadków mono,1,5 mies temu teraz zamierzam zrobić cykl na N2+mono i pokopie mnie słabiej/czy tak samo, jakby cyklu sterydowego nie było. Zmieniony przez - koksik4344 w dniu 2011-06-05 21:51:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-05-31 22:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym zaryzykował krótki cykl 1) 1 - 6 prop 50 mg e2d 1 - 6 superka 50 mg e2d 2) 1 - 4 mietek 20 mg ed 1 - 6 prop 50 mg e2d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2005-10-16 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok 150 zł i na co wydac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrob przerwe najlepiej tyle ile trwa cykl, na 2 cykl sprubuj mzoe 2xCP lub CP+mono

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-03-29 20:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odblokowac?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerwami 6. DIETA: masa -białko: 190 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8tyg deka e4d 1-12tyg prop e2d 8. TRENING: sila mssa 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2014-11-30 16:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to trzeba uświadomic starych... ja jak planowałem cykl to znalazłem w necie info o tym co bedę brał i czytałem mamie.Wie że umiem robic zstrzyki bo robiłem kumplom ,więc się uspokoiła

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 09:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rady wygrywać w takim stylu jak robiła to Barca w nieskończoność,przy takim poziomie obu ekip.Zawsze przed GD na stronach pisałem o pokorze i żeby nie pompować balonika,bo cykl się musi kiedyś skończyć i to też na stało.Mou miał wielki wpływ ale sama Barca też sporo mu w tym pomogła (kto oglądał regularnie przede wszystkim mecze w tymi i [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do Kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mozesz stosowac 5 g x 2 w DT i 1 g w DNT. Cykl przez 8-12 tygodni. Jesli chcesz zrobic krotszy cykl to zrob faze nasycenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-05-01 00:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    [...] -biceps:40cm -klatka: -udo: -talia: 100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 lat 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany:400g -tłuszcz:+/-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle, głownie teść, 3x dodatki w postaci wistrolu, metki, mixa 8. TRENING: 5x w tyg, push pull legs 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2023-01-14 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: około 3-3,5g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.5 roku temu; 1-10 prolo 200mg e4d 1-4 metka 20mg ed Po cyklu odblokowałem się jak należy, miałem Pregnyl 5000J i clomid. 8. TRENING: 4 razy w tyg po 2 partie 9. CEL CYKLU: masa (najlepiej bez dużej retencji wody) 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-07-05 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam czas na aeroby rano, biorę 2 kapsy naczczo. A popoludniu np. 1 kaps. Albo np. w dni w które w ogole nie będę trenował nie biorę w ogole spalacza lub tylko 1 kapsę. To tylko przyklady takich sytuacji, ogolnie chodzi mi o to, czy mogę sobie go brać wtedy kiedy mi pasuje, czy dojechac juz do konca cykl normalnie. Duza bedzei roznica w efektach?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2012-04-09 16:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/0f595adcf2724eb5ac672eb4d16c7834.jpg Poza standardową paszą dla świń którą tu wklejam, postanowiłem wynagrodzić swoje niedbalstwo i ogólnie zj**any cykl tym o to spaghetti z pełnoziarnistej mąki, wołowiny i wieprza. Pierwszy raz jadłem spaghetti z woła, odtąd nigdy więcej już nie tknę mielonego wieprzowego 8-) [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 14:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stojąc 12/10/8/6 - przysiady ze sztangą na barkach 12/10/8/6/4/2 - wykroki ze sztanga na barkach 12/10/8/6 1.Tam gdzie napisales mi /lub/ to mam dokonac 1 wyboru na caly cykl czy moge co trening ? 2.Martwy ciąg wykonyuwac z uginaniem nog czy z prostymi (są 2 wersje) 3.Ile ten cykla będzie trwać 4-8tyg ? czy az będe miec zadawalające efekty [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2004-06-19 21:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z libido to jest ciężka sprawa. Jeżeli nie planujesz wracać na cykl to ciągnij dalej odblok jedząc clomid i jak najszybciej Zadbaj o poziom prolaktyny i estradiolu. W pierwszej kolejności Zbij prolaktyne. koluj 2-3 tabsy cabaser. w drugiej kolejności możesz spróbować obniżyć estrogen ale to już musisz ustalic swój poziom w którym czujesz się [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2020-09-09 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan o HST

    Post
    Trening w domu

    '1.Chce zaczac trening HST.Dotad cwiczylem 3 razy w tygodniu(kazda partie 1 raz w tygodniu)Teraz mi sie konczy kolejny 6-tygodniowy cykl na mase.Zamierzam zrobic 9 dni SD i po tym HST.Tak powinno byc? ' * tak '2.Ten SD to jest po prostu okres np.9 dni bez silowni?O to chodzi? ' * tak, ograniczamy wtedy wszelką aktywnosc fizyczną. '3.Ten proces ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2004-10-28 15:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak miales mete to boom powinno byc od poczatku... ja mam koniec 4tego tygodnia i 6kg na plus reka +2cm a cykl taki 1-6 meta 1-10 enan 5-11 npp

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7181 Data: 2008-02-22 13:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)